亲爱的朋友，我能够理解你现在的处境。在寻找终生伴侣的过程中，我们常常会面临各种挑战和困惑。首先，我们需要认识到每个人都是独特的，每个人都有自己的优点和缺点。当我们尝试选择一个人作为终生伴侣时，我们需要考虑自己的价值观、兴趣爱好以及与对方的相似之处和差异之处。这需要时间和耐心。

从佛教的角度来看，我们需要学会接受现实并放下对未来的期望。我们需要明白，我们无法完全控制我们的人生和未来。我们需要放下对于伴侣的期望和要求，而是要学会珍惜现在的人和事。同时，我们需要学会爱自己并尊重自己的需求和边界。只有当我们学会爱自己时，才能够吸引到适合我们的人。

从心理学的角度来看，我们需要认识到自己的内心和需求。我们需要学会与自己的内心对话，了解自己真正需要的是什么。有时候，我们会因为外界的压力或者期望而选择一个不适合自己的人。我们需要学会坦诚地面对自己的感受和需求，并且不要害怕表达出来。

最后，我建议你可以尝试以下几点来帮助自己找到适合自己的人。首先，多参加一些兴趣小组或者社交活动，扩大自己的社交圈子。其次，多了解自己的需求和价值观，明确自己想要的是什么样的伴侣。最后，不要害怕表达自己的感受和需求，只有当我们坦诚地面对自己和他人时，才能够找到真正适合自己的人。

加油，我相信你会找到适合自己的人的！

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