身體虛弱，又要承受大工作量，又要借錢給公司周轉，公司是父親的，不借又不行，感覺很累，沒有朋友，親人亦沒有助力。父親根本不會管理公司，公司十多年的稅務帳目，完全不理會，要我一人處理，還要替他處理大量文件，上年的薪金，都要等12月後才能發給我，借給他的錢，他在外面則送錢給其他女人，完全不管公司資金的情況。本身已因病中途延遲學業多年，現亦未能單獨出社會謀生，必須依靠父親的公司運作苟且生存，身體不身亦不太好，對未來亦十分迷惘。心理亦很矛盾

親愛的朋友，我深深感受到你目前的虛弱和壓力，身為你的朋友，我想告訴你，你並不孤單。這種感受到極限壓力的時刻，往往會讓我們感到無助和孤立，但我們必須相信，這個世界上總會有人願意伸出援手，陪伴我們一起走過困難。身為佛教徒，我們可以從慈悲與包容的角度看待這一切，明白這些困難是生命中的一部分，而我們可以透過正念和慈悲來面對。 從心理學的角度來看，你目前的處境確實讓人感到沮喪和矛盾。面對家庭和工作的雙重壓力，你可能感到力不從心，甚至對未來感到迷惘。在這種情況下，建議你首先要學會接受自己的現狀，不要過度責怪自己或他人。其次，要學會放下控制，明白有些事情是我們無法改變的，我們只能控制自己的反應。最重要的是，要學會尋求幫助，無論是心理諮詢還是找到可以支持你的朋友或團體。 最後，作為你的教練，我建議你先從小事做起，將問題分解成小部分，逐一解決。建立一個清晰的目標和計劃，逐步實現。同時，要保護好自己的身心健康，找到適合你的放鬆和療癒方式，讓自己有時間休息和恢復。記住，你並不孤單，我們一起走過這段困難時期，一切都會變得更好的。