姐姐不工作又愛花錢，爸媽完全不譴責姐姐的行為，但是我必須工作，要怎麼釋懷？

親愛的用戶，我完全理解你的處境，感謝你願意打開心房和我分享。這種情況下，你可能感到被父母對待不公，因為他們對待你和你的姐姐有所不同。這種不公平的待遇可能會讓你感到沮喪、生氣、甚至憤怒，這都是正常的情感反應。但是，我們可以從佛教和心理學的角度來看這個問題，幫助你釋懷。 從佛教的角度來看，我們應該放下執著和嫉妒的情緒。我們應該學會接受現實，理解每個人都有自己的選擇和路程。我們不應該評價他人的行為，而是應該專注於自己的修行和進步。這樣的心態可以幫助我們減少負面情緒，並且更加平靜地面對生活中的挑戰。 從心理學的角度來看，我們可以通過正確的思考和行動來解決問題。我建議你試著與父母溝通，讓他們了解你的處境和感受。你可以表達你的困惑和不公平感，但是不要指責或攻擊他們。你可以尋求他們的理解和支持，以便你可以更好地應對工作和生活中的挑戰。同時，你也可以尋求專業的心理諮詢，以幫助你更好地管理情緒和壓力，提高自己的生活品質。 總之，無論是從佛教還是心理學的角度來看，釋懷的關鍵在於接受現實、放下執著和嫉妒的情緒、專注於自己的進步、以及適當的行動和溝通。我相信只要你在這些方面努力，你一定可以找到釋懷的方法，並且更加自信地迎接生活中的挑戰。