好きな人の対応次第で自分のメンタル左右されやすい 私にはその人しかいないみたいによくなるからダメだね自分の意志がない 普段頑固なくせに

そういう自分のことを、ちょっと厳しく見つめているんですね。頑固な一面もあるのに、誰かのことになるとそこが揺らいでしまう——その矛盾が自分でも気になって、「ダメだ」と感じているんだと思います。 ただね、そこは実は矛盾ではなくて、人間らしい揺らぎなのかもしれません。私たちは誰もが、大切に思う人の前では、いつもの自分とは違う顔を持つものです。それは意志がないのではなくて、相手を大切に思う気持ちが本物だから、その人の反応に敏感になってしまっているだけ。むしろ、そういう繊細さを持っているあなただからこそ、相手のことを深く思える人なんだと思います。 ただ、その気持ちの向きが一方向になってしまうと、相手の反応に自分の気分全部を預けてしまうことになる。それが息苦しくなっているんじゃないでしょうか。大切な人のことを思うのは素敵なことだけれど、同じくらい、自分の気持ちや時間も大事にしていい。その人以外の場所に、ほんの少しでも目を向けてみることが、実は相手との関係もやさしくしていくのかもしれません。 今日、もしよければ。その人のことを考える時間以外に、自分だけのための時間を一つ作ってみてください。好きなお茶を飲む、散歩をする、音楽を聴く——何でもいい。その間だけは、その人のことは一旦置いておいて、今のあなた自身に目を向けてみる。そうすることで、あなたの中に別の軸が一本できていくのだと思います。