こんにちは

こんにちは。お話を聞かせてください。何か悩み事があるのでしょうか？ 最初に、相談者さんの気持ちを理解します。人生には様々な壁があり、その中で何度も何度も苦労することもあります。そして、その苦労から逃げたいと思うのは当たり前の感情です。 ただし、心理学的な観点からは、逃げることで解決することはできません。これは、逃げたくなる気持ちが起こる原因を考えてみるとわかります。逃げたくなる理由は、自分がどう思われるかという不安や、失敗することへの恐れが根底にあることが多いのです。このような気持ちを抱くことは、その都度立ち向かっていくことでしか克服できません。 仏教的な観点から言えば、人生には必ず苦しみがつきものです。しかし、その苦しみの中にも機会があることもまた事実です。つまり、苦しみに対して向き合い、学び、成長することができるということです。 そこでコーチングの観点から言えるのは、困難な状況に直面したときは、その困難から逃げることではなく、向き合うことが大切です。まずは、状況を冷静に分析し、自分にどのような才能やリソースがあるのかを考えましょう。そして、できるだけ可能性を広げ、積極的に行動してみてください。挑戦すれば失敗もあるかもしれませんが、それでもそれを乗り越えて成長することができます。