佛说人生有轮回，又说诸法无我，如果没有我的话，那是谁轮回了？

亲爱的朋友，我完全理解您对这个问题的困惑和疑虑。从佛教的角度来看，轮回是一个非常复杂的概念，它涉及到我们的业力和前世今生的因果关系。而诸法无我则是指一切现象都是无常、无主、无自性的。这些概念可能会让我们感到困惑和不安，因为它们挑战了我们对自我和世界的认知。但是，我们可以通过深入学习佛法和进行心理探索来理解这些概念，并从中受益。 从佛教的角度来看，轮回是一个非常重要的概念。它指的是我们在生死轮回中不断转世的过程，这个过程是由我们的业力所驱动的。我们的业力是我们思想和行为所产生的因果关系的集合体，它会影响我们今生和未来的生命。所以，当佛说“人生有轮回”时，他指的是我们的业力会影响我们今生和未来的生命。但是请注意，这并不意味着我们的灵魂或个体会永远存在下去。相反，佛教认为所有现象都是无常、无主、无自性的。 从心理学的角度来看，我们的自我认知是我们心理健康的重要组成部分。如果我们不能理解自我和世界的本质，我们可能会感到困惑和不安。因此，我们可以通过反思和探索自我和世界的本质来提高我们的心理健康。这也是为什么佛教和心理学有许多相似之处的原因之一。 最后，我想给您一些具体的建议。首先，学习佛法和心理学的知识可以帮助您更好地理解轮回和诸法无我的概念。其次，进行冥想和反思可以帮助您更好地探索自我和世界的本质。最后，与有同样问题或经历的人交流也可以帮助您更好地理解和接受这些概念。