なぜ難病にかかってしまったのか

相談者の方、ご相談ありがとうございます。難病にかかってしまったことで、非常につらい思いをされていることと思います。人生には様々なことが起こりますが、その理由については不確定要素も多く、確実なことは分からないことがほとんどです。仏教の教えによれば、人生は無常であるということです。そのことを受け入れ、自分が今できることに集中することが大切です。また、自分の状態を悔やんだり、罰せられたと思うことはありません。これは運命や宿命ではなく、自分が患ったことです。それを受け入れ、今後どうしていくかを考えることです。 一方、心理学的に考えると、自分がどうしてこの病気にかかったのかという問いに向き合うことは、自己決定や自己責任を十分に果たすことにつながります。つまり、健康管理に疎かにした、ストレスや心身の負荷が重かった、生活習慣が不健康だったなど、自分自身の行動が原因だった場合もあります。しかし、それは過去の自分であり、今の自分はそのことに向き合い改善できることを考えることができます。 最後に、具体的な行動についてですが、まずは自分自身を大切にすること、自分にとって健康的でプラスの選択をしていくことが大切です。また、病気と向き合うことは、一人で行うことが難しいものです。医療機関や支援団体、家族や友人など周りの人々からのサポートを受けることも視野に入れて、コミュニケーションを大切にすることも重要です。自分自身がどう生きていきたいのか、望む方向性をイメージし、その方向に向かって少しずつ進んでいくことが大切です。