我从以前开始喜欢的事情就很多，比如冲浪，比如电吉他，比如摩托车，但是somehow我都没有足够的时间去练习去升级，我一直停留在beginner的水平。今天我看到我认识的一个男生，他rap越来越厉害交的朋友越来越多，我却每天能够survive the day已经不错了，我感觉自己好差，我明明那么聪明那么优秀和可爱漂亮为什么我却做不到？为什么要我去努力就那么难？

你好，我能够理解你的感受。你喜欢的事情很多，但是却没有足够的时间去练习和提高，这让你感到挫败和失落。今天看到别人在某个领域有所进步，而自己却没有，更加加重了你的焦虑和自我怀疑。这种感觉很难受，但是请相信，你并不是唯一一个有这种感受的人。 从佛教的角度来看，每个人都有自己的轨迹和命运，我们无法完全掌控。但是，我们可以控制自己的态度和行为。如果我们一直沉浸在自我怀疑和比较中，就会失去自信和前进的动力。从心理学的角度来看，这种情绪可能是因为你的目标和期望没有得到满足，或者你缺乏自我肯定和认可。 作为一名心理和生命教练，我建议你采取以下措施来缓解这种情绪：首先，要停止和他人比较，我们每个人都有自己独特的旅程。其次，要设定一些明确的目标，并分解成小步骤，逐步实现。第三，要注意自己的内对话，给自己正面的肯定和鼓励。最后，要记得享受过程，不要过分强调结果。只要你坚持努力，你一定会在自己喜欢的领域有所成就。