55才年収360万円を提示された。新卒より給料が安いなんてがっかりです

相談者さん、新しい年度が始まり、お仕事の方も変わることがあるかと思いますが、年収360万円というお給料を提示されたことで、がっかりされた気持ちをお持ちのようですね。心理学の観点から言いますと、がっかりしている気持ちを抱えていると、気分が沈んでしまい、モチベーションも下がってしまいます。仕事に行くのも億劫になってしまうこともあるかもしれません。ですが、仏教の教えには「すべてのものは流れるものであり、変わりゆくものである」という考え方があります。この考え方を応用すると、今回のお給料の提示も「流れるもの」であり、変わりやすいものであると考えることができます。また、現状を受け入れ、自分にできることを精一杯やることで、前向きな気持ちを取り戻すことができます。 さて、コーチングの観点から言いますと、まずは自分自身がどのようなキャリアプランを持っているのかを見直すことが大切です。年齢や経験、スキルなどを踏まえ、今後のキャリアの方向性を定めることが必要です。また、今回のお給料の提示が妥当なのか、企業の業績や市場価値などを調べてみることも必要です。そして、もし妥当でないと判断された場合は、交渉の余地があるかどうかを検討することも必要です。交渉には、自分の強みをアピールすることや、相手の立場に立って話を進めることが大切です。ですが、交渉が難しい場合は、転職を考えることも選択肢の一つとなります。 以上のように、まずは現状を受け入れ、自分自身のキャリアプランを見直すことが大切です。そして、妥当なお給料であるかどうかを検討し、交渉の余地があるかどうかを確認すると共に、転職を考えることも必要です。