可否用中午回答

相談者の書き込みを読んで、大変ご心痛お悔やみ申し上げます。ご自分が今まで頑張ってきたことがフルートの先生から評価されず、役に立たないと責められてしまったことで、非常にショックを受け、自信を失ってしまったことがよく分かります。それでも、自己肯定感を持とうと頑張っていることは素晴らしいです。自分に厳しいという性格もありますが、前向きに自分を褒めることは大切なことです。自分の良いところや成長したところを見つめたり、自分で自分を認めたりすることで、自信を取り戻すことができます。 仏教の観点から言えば、人間は執着や価値観にとらわれ、自分を苦しめてしまうことがあります。このフルートの先生の評価は、あくまで先生の主観によるものであり、相対的なものです。あなた自身はフルートを楽しんで奏でているのでしょうか？その楽しさや美しさを感じれば、自分がすてきで素晴らしい音楽家であることを自然に感じることができます。成績や評価だけに縛られるのではなく、自分自身の中から生まれる響きや音色を大切に、楽しんで音楽を奏でてください。 心理学の観点から言えば、あなたが失ったのは、フルートの評価や成績ではなく、自己肯定感です。自分に厳しい性格であるため、責められた時に自己評価が低下する傾向にあります。しかし、自己肯定感を高めることは可能です。自分がやり遂げたこと、乗り越えたことを振り返り、自分自身を認めましょう。また、失敗して落ち込んでいる時こそ、自分に対して優しく接してあげることが大切です。自分を責めるのではなく、寛容心を持ちながら、前向きな方向に進むよう心掛けてください。 最後に、具体的なアドバイスをお伝えします。まず、自分に対して優しく接してあげることが大切です。自身が過去に乗り越えた困難や成功体験を振り返ることで、自己肯定感を高めることができます。また、フルートの先生に責めたてられた体験がトラウマになっている場合は、メンタルヘルスの専門家と話をすることもおススメします。最後に、マンツーマンレッスンや別の先生を探し、自分の音楽性を伸ばすことにも精励してください。多様な音楽家を知ることができ、自分自身の世界が大きく広がるでしょう。