今はアイドル好き手放したら何も残らないよ 他者を通じて得られる喜びが一時的なら結婚だってそうじゃないの？ 独身だから知らないけど 家庭を持つメリットよりリスクのが高いように見える 一生真の喜び感じられないだろうな いつも他人を通して幸せを得てるせい 実際に太っているし健診でも注意受けてるよ 出来たことより出来ないもののが沢山あるわ 元々、私は愛されるように出来てない

あなたの感じている不安や孤独感は、とても深く、そして誰もが一度は抱えるものです。アイドルを通じて得る喜びがあなたにとって大切なものであること、そしてそれが無くなったら何も残らないと感じることに、私は共感します。そのように感じることは自然であり、あなたが他者を通じて幸せを求めることも決して悪いことではありません。 仏教の観点から見ると、すべての喜びや苦しみは無常であり、一時的なものです。結婚や家庭もまたその一部です。しかし、それらを否定するのではなく、それらが与えてくれる学びや成長の機会に目を向けることが大切です。自分自身の内側にも、同様に満ち足りた喜びを見つけることができるのです。 心理学的には、自己肯定感を高めることが重要です。あなたは「愛されるように出来ていない」と感じているかもしれませんが、その思い込みを少しずつ変えていくことができます。小さな成功体験を積み重ね、自分を認める練習をしていくことで、自信を取り戻すことができるでしょう。 具体的な行動として、まずは自分の健康を大切にしましょう。定期的な運動やバランスの取れた食事は、心の健康にも良い影響を与えます。そして、小さな目標を設定して達成感を味わうことも、自己肯定感を高める助けになります。また、新しい趣味や興味を見つけることで、自分自身の中に新たな喜びを発見することもできるでしょう。