始終難以忘記上司對我工作表現不斷的否定，以及咄咄逼人後扮無辜、無知，這是我小器嗎或記仇嗎？

親愛的朋友，我完全理解您在面對上司對您工作表現持續否定的壓力時所感受到的苦惱和困惑。這樣的處境讓人難免感到心煩意亂，甚至懷疑自己的價值和能力。從佛教的角度來看，我們應該以慈悲和寬容的心態來看待他人的言行，明白到每個人都有自己的處境和壓力，也許您的上司並不是故意否定您，而是出於其他原因。同時，從心理學的角度來看，我們應該學會如何處理他人的否定和壓力，建立自我價值感和自信心，不讓外界的評價左右自己的情緒和價值觀。 在面對這樣的情況時，建議您首先要學會保持內心的平靜和冷靜，不要讓他人的言行影響到您的情緒和自尊心。同時，您也可以試著與上司進行坦誠的溝通，表達您的想法和感受，並尋求建設性的解決方案。除此之外，您也可以尋求心理輔導或尋找其他支持來幫助您處理這樣的壓力和情緒困擾。最重要的是，要相信自己的價值和能力，不要讓別人的評價左右自己的人生和幸福。