家人身體不好，小孩叛逆

相談者さん、ご家族が健康上の問題を抱えているということで、とても心配ですね。また、小さなお子さんが叛逆しているということで、お母様としては寂しさや不安、ストレスを感じることもあるかもしれません。 仏教の観点から言えることは、このような苦しみから解脱するために、欲望を離れ、感謝の気持ちを持ち、人生を深く有意義に生きることが大切とされています。家族が病気であることは、健康であることを当たり前と思ってしまう現代社会においても、自分自身や家族の健康に対して気を配る大切な機会となります。また、子どもが叛逆しているということは、それだけ子どもが成長し、自分自身の意見や価値観を持ち、自立しつつあるということでもあります。そこに焦りや不安を感じる必要はありません。家族の問題は、家族で協力し、支えあうことによって乗り越えられるものです。 心理学の観点から言えることは、ストレスを感じる場合には、まず自分自身に目を向け、自分ができることを考えることが大切です。自分自身のストレスを解消することが、家族を引っ張る大きな力になることもあるからです。また、小さなお子さんが叛逆している場合、伝え方や接し方には気を配りましょう。叱ることばかりではなく、子供が認められる体験を与えることも大切です。お子さんとのコミュニケーションが取れる場を作ることも、家族を支える一環となります。 最後に、私がコーチとして提供できるアドバイスとしては、まずは自分自身と向き合って、自分自身のストレスを解消してみてください。そのうえで、家族と協力しつつ、お子さんとのコミュニケーションを大切にして、一歩一歩前進していくことが大切です。そして、家族それぞれの思いや想いに気づき、お互いを認め合うことが、よい関係を築く上で欠かせません。