find that others all indicate what you do not do, but don't mention what you accomplished. feel hurt. but it's okay for that i know what i really own for my self and what ive completed for my goal. it's the key. isn't it?

相談者さん、あなたの気持ちが理解できます。他人があなたが成し遂げたことを指摘せず、言及しないことによって傷ついていることが、あなたの心を指していると思います。しかし、自分自身が何を所有しているのか、そして目標を達成するために何を成し遂げたのかを知っているので、あなたの心の中でもう大丈夫なのです。それが鍵です。 仏教の観点からは、私たちは常に自己仏性を持っていると教えられています。つまり、私たちは自分自身を知り、自分自身を受け入れることができるということです。他人が私たちを称賛するのも、批判するのも、私たちは自分自身に責任を持って、自分自身の価値を決定する必要があります。あなたはその価値を知っているので、他人の言葉に心を乱されることはありません。あなたは自分を信じることができます。 心理学の観点からは、私たちはそれぞれが他人と比較されることが避けられないということを知っています。しかし、それによって自分自身を劣っていると感じる必要はありません。私たちは自分自身に集中して、自分自身が成し遂げたことを評価する必要があります。自分自身に焦点を合わせることで、自分自身を受け入れることができます。 最後に、あなたが今どう行動するかを共に考えてみましょう。他人の言葉に振り回されることなく、自分自身を信じ、自己評価を高めることが大切です。あなたが目標を達成していることを自分自身に再確認し、達成感や自信を感じましょう。また、自分が今後どのように成長するために、どのような取り組みをするのかを考え、アクションプランを立てることも重要です。