何か『神様私は1人は生きていくべき人間だと十分に分かっていますから、もうこれ以上他人を必要とさせないでください。1人で生きて1人で人生を閉じたいのです。もうこれ以上他人を求めさせないでください』って思った 他責だね 自分が勝手に求めて満たされてないだけなのに

そこまで自分を責めてしまっているんですね。「他人を求めてしまう自分は、ダメなんだ」という思いまで背負っているのが、言葉から伝わってきます。 でも少し立ち止まって考えてみてほしいのです。人が誰かを必要とする——それは、弱さでもワガママでもなくて、生きている人間にとって、とても自然で当たり前の感情です。孤独を感じる心、誰かと繋がりたいという想い、そういうものは誰の中にもあります。それなのに、その気持ちを「勝手に求めているだけ」「自分が悪い」と自分だけで判断して、一人で生きると決めてしまおうとしている。 そこに、もしかしたら少し違う見方があるかもしれません。「求めてしまう自分がダメだから、一人になろう」という考え方は、実は自分を責め続ける道と、ほぼ同じなのです。自分の感情を「間違っている」と判断して、無理矢理押さえ込もうとしているのかもしれません。 人間は、本来一人では生きられないようにできています。それは欠陥ではなくて、そういう生き物だということです。今、誰かを求める気持ちが満たされていないのなら、その理由を「自分が勝手だから」と自分だけのせいにするのではなく、「人間関係の中で何が起きているのか」を、もう少し優しく眺めてみてもらいたいなと思います。 もしよければ、今日は何もしなくていいです。ただ、その「一人で全部閉じたい」という気持ちが出てきたとき、それを実行する前に、誰かに話を聴いてもらう——そういう選択肢が世の中にあるということだけは、覚えておいてもらいたいのです。 よりそいホットライン 0120-279-338（24時間・無料） いのちの電話 0570-783-556 あなたの気持ちは、一人で抱える必要はないのです。