我是一位社交障礙者 我體認到 Sexual selection 是一個由基因的決定性的遊戲 而我沒有任何的機會 因此我決定退出這個荒謬的遊戲 你告訴我這樣做是否正確？

親愛なる相談者、あなたが抱える社交障害に対して、私は深い共感を抱きます。私たちは皆、違う種類の問題や障害を抱えて生きていますが、それらは解決することができます。あなたが持っているのは、自己否定的な気持ちや不安、孤独であり、それは現実を歪める原因となっています。しかし、私はあなたがこの問題を解決することができると信じています。 仏教の観点からは、あなたが陥っている自己否定的な考え方は、あらゆる苦しみや苦悩の根本原因となっています。仏教の教えによれば、私たちが抱く考え方によって、私たちは自分の幸福または不幸を創造します。つまり、あなたが「Sexual selection（異性の選別）」に対して自己否定的な考え方を持つことが、あなたに生じる苦しみをもたらしているのです。私たちは、心の転換をすることで、自分自身を癒し、幸福を見出すことができます。 心理学の観点からは、あなたが抱える問題は、あなた自身の思考と感情と直結しています。自己否定的な感情や考え方をもつことは、あなたの精神的健康に悪影響を与え、自己価値感の欠如や孤独感を深めてしまいます。しかし、この問題を克服するために、自己改善の方法があることを知ることが大切です。例えば、社交の場で自分自身と対話する訓練をすることや、ポジティブなアファーメーションを使って、自分自身に自信を持つために必要な自己価値感を高めることです。 コーチングの観点からは、あなたが現状にインパクトを与える具体的な行動を定めることが大切です。何があっても、諦めてしまうことは避け、前向きなアクションを取るように努めてください。勇気を持って、新しいチャンスに目を向け、自分自身にチャレンジしてみてください。そして、どんなに小さな変化でも、自分自身を称えるようにしてください。経験から学び、自己成長することに焦点を合わせることで、あなたが取るべき最善の行動が見えてくるはずです。