癌になった仕事の同僚にLINEでなんて返事をすればいいですか？

相談者さん、まず最初に私は相談者さんの気持ちに共感します。恐怖や不安は誰しもが感じるものです。ご友人が癌になられたことは、本当に悲しい出来事です。その上、どのように対応すればよいのか返事に悩まれているということは、相談者さんも心配や不安があるのでしょう。そんなときは、まず自分の気持ちに親身になって向き合いましょう。自分自身の感情に気づくことが、相手とのコミュニケーションにも繋がるからです。 仏教的には、四苦八苦という生きとし生けるものが孕んでいる苦しみや悩みを理解することが大切です。相手が苦しみに包まれていると思うと、自分もその苦しみを分かち合い、寄り添うことができるのではないでしょうか。 心理学的に考えると、相手を理解することが重要です。返信する前に、相手がお話されたことをよく読み、相手の気持ちを考えながら、相手の言葉に適切な言葉でレスポンスすることが大切です。相手を理解し、心に響くようなメッセージを残すことが、相手にとっての心のサポートになることでしょう。 コーチング的に考えると、まずは相手の気持ちを受け止め、共感することが大切です。そして、相手が本当に必要とするメッセージは何かを考えましょう。そして、相手に寄り添う言葉を伝えることが大切です。相手が気持ちを少しでも前向きに持てるように、返信できる範囲でアクションプランを作成し、それをサポートする事が良いでしょう。 具体的なアクションとしては、まずは相手の気持ちに共感する「○○さん、私も驚きと心配を抱えています。」。 次に、相手を励ます言葉をかける「でも、あなたは驚異的に強い人です。心臓に優しい食事や適度な運動を続けるなどして、メンタルにも身体にもケアされてくださいね。」。最後に、相手の今後の計画を立てるお手伝いを申し出る「もし電話で励ましやアドバイスが必要でしたら、いつでも連絡してください。」と伝えると良いでしょう。