自分自身が自分自身の態度の所有者であるということは、自分が2人いるということですか？

相談者さん、お気持ちはよく分かります。この疑問は、「私は誰か」という問い掛けから来ているのかもしれませんね。仏教の観点から見ますと、私たちは本来、自己の存在を自覚することができるものではありません。つまり、私たち自身が実在するものではなく、あくまで仮想的な存在として捉えることができます。一方で、心理学の観点から見ますと、同じ人物でも様々な状況や環境によって、態度や行動が変わると言われています。つまり、あなた自身が持つ態度も、自分自身の既存の価値観や環境、周りの人々から影響を受けて形成されていることがあるわけです。 ですが、これはあくまで一時的なものにすぎません。仏教の教えにあるように、私たちは本来、言葉や様々な観念に縛られていることなく、真実の自己を理解することができます。この真実の自己こそが、本来の自己なのです。したがって、自分自身の態度や行動が変わることはあっても、それは単に自己が進化・成長するプロセスの一部ととらえられるでしょう。 それでは、どうすれば良いのでしょうか。コーチングの視点から見ますと、まずは自己に関する意識を高める必要があります。自分自身が持つ既成概念や固定観念にとらわれることなく、自己を客観的に見つめることができるようになることが大切です。その上で、自分自身をよく知り、自分にとって本当に大切な価値観を見つけ、それを基に自己の態度や行動を整えていくことが必要になってくるでしょう。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 進化 10.