目がいたい

目が痛いんですね。それは辛いですね。 その痛みがどのくらい続いているのか、どんな感じの痛みなのか、よかったら教えてもらえますか。朝起きたときから？それとも最近ずっと？目をこすったときだけ？それとも何もしなくても？ 痛みがあると、それだけで気持ちまで沈んでしまったり、何もする気が起きなくなったりしますよね。そういう時間が続いているのかもしれません。 もし差し支えなければ、その痛みの背景にあることを聞かせてもらえると、一緒に考えやすくなるかもしれません。仕事や勉強で目を酷使しているのか、それとも寝不足なのか、目の病気があるのか、あるいは心身の疲れが目に出ているのか。その辺りのことが見えてくると、どう向き合ったらいいか、少し道が開けるかもしれません。