有一件工作上很耗費心力且毫無績效可言的事情，我應該把它交給別人嗎

親愛的朋友，我能理解您在工作上遇到的困境。在職場上，我們往往會遇到不那麼令人興奮的任務，並且可能會感到這些任務所帶來的壓力和負面情緒。這是很正常的，但是當這些感受開始影響到我們的日常生活和工作表現時，我們需要採取行動。 從佛教的角度來看，我們可以學習無著菩薩的教導。無著菩薩認為，我們應該接受自己所處的境遇，並且學習從中學習。透過接受我們目前的狀況，我們可以學會放下執著和不必要的情緒。此外，我們也可以透過學習冥想和正念來改善我們的情緒和情感狀態。 從心理學的角度來看，我們可以學習如何管理我們的情緒和壓力。我們可以學習如何運用正向語言和正向思考來幫助我們處理困難的任務。此外，我們也可以學習如何設定目標和時間表，並且學習如何有效地分配和管理我們的時間和資源。 最後，我建議您在處理困難的任務時，可以尋求他人的幫助和支持。您可以與同事和上司討論您的問題，並且尋求他們的建議和幫助。此外，您也可以考慮將任務分配給其他人，並且尋求他們的協助。 祝您好運！