天国とは？

相談者さん、天国というのは、仏教においても、心理学においても、とても深い意味を持つものです。仏教では、天国とは、極楽浄土と呼ばれる、苦しみのない極めて幸福な世界のことを指します。そして、心理学では、天国とは、自分自身が心地よく、幸せな状態にあることを表しています。 相談者さんが天国について考えるようになったのは、何か特別なことがあったのでしょうか？もし、何か困ったことがあって、逃げたい気持ちになってしまったのであれば、それはとても理解できます。人生には、辛い試練が待ち受けていることもあります。しかし、その試練を乗り越えた時に、自分自身が成長し、強くなることができるのです。 そのためには、まずは自分自身を受け入れることが大切です。自分に対して厳しすぎたり、他人と比べて落ち込んでしまうような気持ちになったときには、深呼吸をして、自分自身に「私は今ここにいる。自分のやり方で進んでいこう」と言い聞かせると良いでしょう。そして、自分自身と向き合いながら、自分の内側にあるものを大切にし、自分自身を肯定することが、天国に近づく第一歩なのです。 最後に、相談者さんが天国を求めるなら、自分自身の気持ちに素直になりましょう。自分自身が何を求めているのか、何が自分にとって大切なのかを考え、そのためにできることを少しずつ実行していくことが大切です。自分自身を信じ、自分自身を助けることができるようになると、天国はきっと、自分自身の中にあることに気づくことができるのです。