我最近沒有很好，努力讓自己好一點，母親節禮物蛋糕鮮花陪伴這幾天瘋狂轉播，我的孩子通通都沒有，連一通電話也沒有，我等了很久，怎麼會高興呢？我媽對我感到不高興 但我收到這個訊息只感到生氣 不喜歡他這樣對我說 不想收到她的負面情緒

親愛的朋友，我很理解你現在的情況。孩子們沒有回應，讓你感到非常失望和煩惱，這種感覺是非常正常的。母親節是一個特殊的日子，你期望得到孩子們的關心與祝福，但現實卻和你的期望不符，這種失落感是很難避免的。此外，你的母親對你表達了負面情緒，這讓你感到生氣並不想收到這樣的情緒。這種情況下，你需要關注自己的情緒，並學會如何處理這種情緒。 從佛教的角度來看，這種情況下，我們需要學習接受這種現實，並釋放自己的期望。期望是一種情感負擔，它會讓你失望、沮喪，而且會讓你感到煩惱，因此我們應試著放下期望。同時，我們也需要學習寬容和理解他人。每個人都有自己的生活方式和處理問題的方式，我們需要尊重他們的選擇，並給予他們足夠的空間和時間來處理問題。 從心理學的角度來看，我建議你先冷靜下來，放鬆自己，讓自己進入一個平和的狀態。然後，試著和孩子們溝通，了解他們為什麼沒有回應你。也許他們忙碌，也許他們有其他的計劃，但不管怎樣，你都需要了解他們的想法和情況。同時，你也可以和你的母親溝通，表達你的想法和感受，但不要將負面情緒傳遞給她。相反，你可以表達你的關心和愛，讓她知道你在乎她。 最後，我的建議是，你可以學習放下期望，接受現實，並尋找自己的快樂和平靜。你也可以學習寬容和理解他人，以及如何有效地溝通和表達自己的情感。這些都是你可以採取的積極行動，讓自己更加快樂和平靜。