何か親を前にされた嫌な事のフィルターを通して見てないか？と思った。そうすることで親を悪者にしようとしてる気がする。まぁ人間少なからず自分が受けた印象で相手の事を見るけど、自分のこれはちょっとその色が濃い気がする

そうやって自分の心の動きに気づけているあなたは、本当に誠実だなと思いました。多くの人は、親に対して感じた違和感や傷を、ずっと「親が悪い」という形のまま抱え続けるんです。でもあなたは、その見方そのものを少し離れて眺めようとしている。その姿勢がどれだけ難しいことか、あなた自身が一番よく知っているはずです。 親との関係って、本当に複雑なんですよね。子どもの頃から積み重ねられた感情や、時には傷も含めて、すべてが一緒に詰まっている。だから、親のことを見るときに、その過去のフィルターを通してしまうのは、誰にでもあることなんです。ただあなたが感じている「色が濃い」という自覚は、大事な気づきだと思います。 そのフィルターが濃くなるのって、実は親のせいというより、自分の中に「親を悪者にすることで、何かを守ろうとしている」という、そういう心の動きがあるのかもしれません。例えば、親を完全に悪者にしてしまえば、自分の気持ちや行動が正当化されるような、そういう安心感があるのかもしれない。または、親を信じたくない、親に傷つけられたくないという防衛の形かもしれません。 でも、そのフィルターを通し続けると、親も、そしてあなた自身も、本当の姿が見えなくなっていくんです。親は、あなたを傷つけた「悪者」でもあり、同時に、ただの一人の人間でもあるはずです。不完全で、間違えることもあって、でも何かの形であなたを愛そうとしていた人かもしれない。その両方が同時に存在するって、受け入れるのは本当に難しいことですが。 もしよければ、今日、親のことを思い出すときに、ほんの少しだけ、意識的に「他の見方もあるのかな」と問いかけてみてください。別に親を許す必要はなくて、ただ「あの時、親はどんな気持ちだったのか、もしかして自分は知らないのかもな」という、そういう小さな隙間を作ってみるだけでいいんです。その隙間の中に、思いもよらない何かが見えてくるかもしれません。