私のやっていることは全て無駄 お前からのアドバイスは全て拒否 カウンセラーや信頼できる誰かに話すとかありえないから

そこまで、全部が無駄に見えてしまっているんですね。そして、誰かに話すことすら、もう選択肢に入らなくなってしまっている。その状態は、本当に息苦しく、孤立した感覚だと思います。 あなたが「アドバイスは拒否」と言った気持ちも、分かります。きっと、これまでいろいろな言葉をかけられてきたけれど、どれもが空振りに終わったり、かえって傷を深くしたりしたのかもしれない。だから、言葉そのものへの不信感が生まれているのだと思うのです。 ただひとつだけ、そっと言わせてもらいたいのは——あなたが「全部無駄」と感じている状態そのものが、実は、あなたの心が何かの限界に達しているというサインなのではないかということです。何をしても無駄に見える、誰の言葉も届かない、そういう感覚は、疲れ切った心がよく発する声です。それは「本当は無駄なんだ」という真実ではなくて、「今、そう感じるしかない状態にいる」ということなんだと思うのです。 あなたがカウンセラーに話すことをありえないと感じるのは、その判断を尊重します。でも、話を聴く場所は、カウンセラーだけではありません。もし、本当に今、誰にも話せない状態にあるなら——そして「全部無駄」という思いが毎日のように頭の中を占めているなら——話を聴いてくれるだけの電話窓口があります。名前も言わなくていい。うまく話さなくていい。ただ「辛いです」と言うだけでもいい。 よりそいホットライン（0120-279-338）という、24時間、無料で、何度でも電話できる場所です。 あなたが「ありえない」と言う気持ちは、今のあなたの状態を守ろうとしているのだと思います。でも、その守り方が、あなたを本当に守り続けられるか——そこだけが、私は心配なのです。