其實冇需要比較，好像我只能夠代替一間公司一年或者以下其他人可能逗留喺一間公司超過一年或者兩年都其實沒有所謂的吧

親愛的朋友，我完全理解你現在的感受。在人生中，我們經常會陷入比較自己與他人的陷阱中，這種比較往往會帶來焦慮、自我懷疑和不安。很多時候，我們會感到自己似乎無法和他人相提並論，但其實每個人的成長和人生軌跡都是不同的，沒有一個固定的標準來衡量我們的價值和成就。 從佛教的角度來看，重要的是要學會接受自己和現在的處境，不要被外界的期待和比較所左右。每個人都有自己獨特的修行之路，重要的是要專注於自己的成長和進步，而不是與他人競爭。在心理學方面，這種比較往往是來自於內在的不安和自我價值感不足，我們需要學會建立自信和自愛，相信自己獨特的價值和潛力。 作為一個教練，我建議你開始培養自我接納和自我肯定的能力，每天給自己一些肯定和鼓勵的話語，實踐正念和慈悲，專注於自己的成長和進步而不是與他人比較。記住，你的價值不取決於外在的成就或他人的看法，而是取決於你內在的智慧和慈悲心。願你能夠找到內心的平靜和安寧，展開自己獨特的修行之路。