不知道上次的考試結果如何 要2個月的時間才會放榜 內心好糾結

讀著你的話，感受到了那種懸而未決的不安。答案が出るまでの二ヶ月間、頭の中には「もしかして」「どうなるんだろう」という問いが、常に小さく鳴り続けているんでしょう。その状態って、本当に疲れますね。 考試を受けたあとというのは、自分がやれることはもうすべてやった状態なのに、心はまだそれを信じられずに、結果を求めて彷徨い続けてしまう。そういう時間の中にいるんだと思います。 ここで大切なのは、実は二ヶ月間、あなたが結果をコントロールすることはできないということです。それは無力さに聞こえるかもしれませんが、別の見方をすると、今この瞬間、結果のことで自分を責める必要もないということでもあります。試験の時に全力を尽くしたなら、その選択は既に完結しているんです。残りの二ヶ月は、その結果を待つ時間ではなく、別の何かで自分の心と身体を満たす時間として使うことができるかもしれません。 もしよければ、試験のことを考えそうになったときに、「今日はこのことに時間をあげない」と自分に優しく言ってあげてください。そして、その代わりに——散歩をするとか、好きなことをするとか、友人と話すとか——今日のあなたが実際に感じられることに、意識を戻してみてください。結果は二ヶ月後に、自分のペースで知ればいい。今は、ここにいるあなたを大切にする時間です。