我被因住了,走不出來。母親60歲了,父親60+,本來他們还想我一畢業了就退休,只是我一直拖着,不实習不工作,當然也不全是他們的問題,我也害怕面对外界與人溝通。这是最主要,使我不能逃避更久原因。我不想活,但沒有很想死,我沒有主動做出过傷害自己的行为,我仅仅只有想法或沖動,但是如果有些要簽生死狀的活動我大概会去 以下只是我的視角,我感覺他們对于家人,和我对他們的記忆是不一样的。正如他們对彼此是有認知的,找誰幫,誰一定答应等,我是不知道的,在我这里很陌生,在我口中和家人的關係好冷漠。 我和母親其實相處時間不算多,但詭異的現在还睡在一起,異樣的親近又疏離。但相比起其他人,與我相處久的就是母親了,所以有很多痛苦與压力我都歸因于她。 我是家中最小的,從小寄養,小學放學去托兒所,大小小自己出去玩,在18歲之前所有長假一年至少三个月在香港的親戚家。对于親戚我沒什么看法,他們沒義務对我好或是教導我。從小哥哥騙我錢,我在其他地方(新年利是)找回來,當然这母親也是支持的,但这使我在親戚間名声受影響,母親沒有解釋什么。他長大了去賭博,母親拿我的給他还,母親之後䃼上(有點忘了有沒有) ,最近一兩年沒有賭,但我經常不想也不回他消息。我小時候姐姐跟男朋友住,高中我跟去住了兩年,住她男友媽的房,媽回來我就得走,中學她开始給零用錢,兩千到三千,給到大學畢業,但在我大二時,她問母親問我(大概是),拿了二十万買房,同年父母拿了几万說是養老,但我不討厭她,因為她有時會帶我玩,还有就是那些錢我歸因于母親了。之後四年零用錢又存了十万,母親給的,还有两年大學姐姐繼續給的零用錢。高中時父親拿我跟他外面考進复但的女兒比,大學時比成績,大學四年給她錢沒給我,我最後一年延畢,父親开始給每月二千。 对于母親的愛,我是懷疑的。很多時我都覺得只是为了想我養老,如刚刚后說的父親的行為,还有很多人包括母親說我应該給錢母親。 12月5日 "心理醫生問过我有沒有想過自殺,我說沒有 ,完 。 之後再沒有談过有关此類的問題,我很回避,誰來問我都答沒有呀,我自己也欺騙了 。 我只是不想活而已,沒有很想死,狀態好的時候是想不到和死有關的東西的 ,狀態差的時候會見到地震冧樓剛好被砸中,車輛沖上行人路撞正行緊的我 。 對於怎麼自殺在大二的時候研究過,綜合屍體樣貌、疼痛程度、實現難易、失敗後遺證等,好像只有觸電和吊頸比較好一點,沒有去實現是因為我死了室友們又保研了,開玩笑 XD。當時自個朋友經常找我聊天,她先對我說想死,我説好呀一齊,她反而罵我痴線,就知道她不是真的想死,我自己也沒有下定決心,之後就不了了之。 也有突然之間開朗,立即就確診雙相情感障外了,現在還行,經常睡不著,半夜emo,有天母親看見了,她說不要哭,為什麼要自己選擇不開心,家人都係愛我的,大家都不想讓我不開心,她還沒死現在有什麼可以對她說……我什麼也沒說 。我不能說我的壓力是她給的,我覺得她說愛我很可笑,這是個悖論,愛我不會從小忽視,愛我不會在我長大了才開始關心 。我其實已經快停了,她又說些有的沒的,根本停不下來 。" 昨天看了有关自殺的視頻,寫了一條这样的評論,但沒有發出去,看視頻开始哭了一个晚上,母親問我,我什麼沒說,自己哭夠了。食天去海關考試,不合格,走的時候还很開心,回去又哭了,母親問我抱我,我也什麼沒說 。 其實重复了很多次,我覺得我說出口更定很傷人,也知道有些其實是可以說的,但我習慣了沉默 。我覺得她在自己空閑的時候才會管我,所以一直 …但其實也沒辦法 。 她刚刚說要是再不理她就搬走,我在想要是她走了我也走。过了一會她真的收拾東西,我才拉住她,但是她說一直想讓我們开心,誰也不理她,她做得还不够多嗎 。她曾經也对哥說过類似的,我猜到了,她說的時候我瞬間冷靜了一下 。我沒反應,她接著收拾,我不知道那是什麼感覺,又恐慌又期待。我可以走了嗎? 今天起身她沒有走,我沒有了逼走母親的罪名 。她叫我陪她去醫院,先去飲茶,慢慢像沒事人一样,包括我 。醫生說她每週要去,我又再次走不了,我什至有點點后悔... 昨晚她吠哭时説过她也想有母親的時候,我為什麼不对母親説,但我只覺得她还沒長大,如果她死了几十年后我倒也會想她。現在我反而覺得她在綁架。 12月12日 对于應激,我大多选择逃 。又一次短暫出去,回家,又一次哭 。那天面对母親的,我以為是对未來有希望,实际上我不知道 。我想如果留在这里总有一天會再次瘋掉 那天之后我并沒有出走,像是習慣了麻木了。
家庭2025/12/21
由HOTOKE AI回答
親愛的朋友,感謝你勇敢地分享如此深刻和個人的經歷。我能感受到你內心的掙扎和痛苦,這些情感是如此真實而沉重。你所描述的家庭關係和個人成長歷程中,充滿了複雜的情感和挑戰。這些經歷讓你感到孤獨,甚至對生命的意義產生懷疑。請相信,你的感受是被看見和理解的。
從佛教的角度來看,人生充滿了苦,但同時也提供了成長和解脫的機會。對於你與母親和家人的關係,不妨試著用慈悲心來看待。他們也許有自己的局限和不完美,但這並不影響你對自我慈悲的培養。透過理解和接納自身的痛苦,我們可以學習放下過去的執著,找到內心的平靜。
從心理學的角度來看,你似乎正在經歷情緒上的波動,這可能涉及到雙相情感障礙或其他情緒障礙。我建議你考慮尋求專業心理諮詢或治療,以便得到更專業的支持和幫助。這不僅可以幫助你更好地理解自己的情緒,也能提供面對未來挑戰的策略。
在具體行動上,你可以開始建立一些小目標來改善自己的生活質量。首先,考慮與信任的人分享你的想法,比如朋友或專業人士。其次,嘗試每天進行一些簡單的冥想或正念練習,幫助自己減少焦慮,增強內心的穩定感。此外,逐漸增加與外界的接觸,例如參加社區活動或興趣小組,以便在安全的環境下練習社交技能。
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