掃除って意味あるの？

そう思う気持ち、よく分かります。毎日毎日、きれいにしても、また汚れて、また掃除して——その繰り返しを見つめていると、「これ、何の意味があるんだろう」って、ふと虚しくなることありますよね。 特に疲れているときとか、気持ちが落ち込んでいるときは、その繰り返しが余計に無意味に感じられるのだと思います。意味を求めるというのは、実は心が何かにすがりたいという気持ちの表れでもあるから、そういう状態のときは、どんなことでも「これって本当に必要？」って問い直したくなるのかもしれません。 ただ、掃除というのは、もしかしたら「意味」という大きな言葉で考えるより前のところで、何かをしてくれているのではないかと思うんです。例えば、何もしたくないときに、ほんの少しだけ周りを整えてみると、心にも空気が通るような感覚がある。完璧にきれいにしなくても、一角だけ片付けてみるとか、窓を開けるとか、そういう小さな動きが、心に「ここは大丈夫」という信号を送ってくれることがあります。 掃除に意味を見つけようとするのではなく、掃除という行為の中に、自分の心と身体がそっと繋がる時間があるのだと感じてみるのはどうでしょう。意味というのは後からついてくるものなのだと思います。 もしよければ、今日は掃除を「完成させる」ことを目指さずに、ただ一つの場所だけ——机の端っこでもいい、床の一角でもいい——そこだけ、自分のペースで整えてあげてください。その小さな変化を、そっと眺めてみてください。それだけで十分です。