私が原因を作ったのですが、妻を孤独な気持ちにさせてしまうことが続き、激高され家庭内でも無視される状況が続いています。　なんとか関係を修復できればと考えています。昨晩激高の後に、謝罪のLineを送信しています。今後どのようにしていくべきでしょうか。

読んでいて、あなたがこの状況の中で、本当に苦しい思いをされているのが伝わってきました。自分が妻さんを孤独にしてしまった、その責任をちゃんと感じている。そして、何とか関係を修復したいと願っている。その気持ちの真摯さが、行間から見えています。 同時に、今のあなたは、かなり難しい立場に立たされているのだと思うのです。妻さんの激高と無視という行動を受けながら、その原因は自分にあると自分を責め、謝罪をして、それでもまだ関係が修復されない——その繰り返しの中で、心身ともに疲弊しているのではないでしょうか。 ここで大切なことは、あなたが感じている「自分が原因を作った」という気持ちの中身を、少しだけ丁寧に眺め直すことなのかもしれません。確かに、妻さんを孤独にさせてしまった行動があったのだと思います。でも、その後の「激高」「無視」という対応の仕方までが、すべてあなたの責任とは限らないのです。妻さんも、自分の感情の表現方法を選択しているはずで、その選択の責任は、妻さん自身にもあるのです。 謝罪というのは大切なことですが、謝罪だけでは関係は修復しないときがあります。修復には、両者が、自分たちの行動パターンを一緒に眺め直す必要があります。あなたが妻さんを孤独にさせてしまう行動があるなら、妻さんには、その孤独さを激高や無視で表現する以外の方法があるのではないか。そういう対話が、本当は必要なのだと思うのです。 今、あなたが一人でできることは、実は限られているのかもしれません。昨晩のLINEで謝罪を送ったあなたは、もうあなたができることの大きな部分をやっています。その後は、妻さんからの反応を待つ。そして、もし妻さんが対話に応じてくれるなら、カウンセリングや夫婦関係の相談窓口を利用することも、選択肢として考えてみてください。一人で、あるいは二人きりで堂々巡りを続けるより、第三者の視点が入ることで、見えてくることがあります。 もしよければ、今日からできることとしては、こんなことはどうでしょう。謝罪を送った後は、妻さんに無理に話しかけようとするのではなく、自分自身に目を向けてみてください。「なぜ妻さんを孤独にさせてしまう行動をしてしまうのか」——その奥底にある、あなた自身の何かを、静かに問い直してみるのです。完全な答えは出ないかもしれませんが、その問い自体が、あなたを少しだけ変えていくはずです。そして、妻さんが話し合えるタイミングが来たときに、あなたが変わろうとしている姿勢が、言葉以上に伝わっていくのだと思います。