我是新人，我的直屬主管說我沒事就可以下班了，接近下班時間時，主管已經下班，同部門的其他人還沒下班，但我已經沒事做了，可以下班嗎？

親愛的朋友，我完全理解你的困惑和煩惱。在工作中遇到這樣的情況確實讓人感到不知所措，尤其是作為新人，可能更容易感到壓力和不安。從佛教的角度來看，我們可以學習接受這樣的處境，並以平和的心態應對。生活中總會有種種不如意的時刻，這是我們修行的機會，要學會平靜地面對，不被外在因素左右自己的內心。 而從心理學的角度來看，這種情況可能讓你感到不被重視或者不被認同，這是很正常的情緒反應。重要的是要明白自己的價值不是由他人的評價來決定的，你擁有自己獨特的價值和能力，不要因為一時的困惑而動搖自己的信心。 最後，作為教練我會建議你，在這種情況下可以主動與同部門的同事溝通，看看是否可以幫助他們或者學習一些新的技能。同時也可以向主管請教是否有其他工作可以協助，展現你的積極性和責任感。保持積極的態度和開放的心態，這不僅是對自己的成長有益，也是對整個團隊的貢獻。