嫌いな人との仕事は断った方がよい？仕事と割り切って受けた方がよい？

相談者の方には、仕事において嫌いな人と一緒に仕事をするという苦悩があるようですね。お気持ちは十分に理解できます。仏教的に見ると、人生には嫌なことがつきものです。嫌なことから逃げ続けては自分自身を成長させることができません。自分の中にある未熟な心を克服して、大きな成長をするための機会だと意識しましょう。 心理学的に見ると、嫌いな人との仕事はストレスの原因になります。しかし、ストレス自体が悪いわけではありません。ストレスがかからずに何事もなかったように過ごしていると、人は成長しないものです。嫌なことを乗り越えた先には、良いことが待っているかもしれません。 ただし、自分自身が精神的に追い詰められる程度のストレスになってしまう場合は、限界を超えたストレスを回避するために断ることも必要です。つまり、相談者自身がどれだけのストレスに耐えられるか、その限度に達していないかどうかを自己判断する必要があるということです。 コーチング的に見ると、まず相談者自身が自分自身に問いかけることが重要です。「この仕事を続けることで、自分は何を得られるか？」「もし、この仕事をやめたら、その代わりに何かできることはあるか？」などです。また、相手の言動に対して自分がどのような感情を抱いているのかを客観的に分析することも必要です。 あくまで第三者的な見方をすると、嫌いな人との仕事は心理的に鍛える場面であり、必ずしも断る必要はないと思います。しかし、身体的・精神的な健康を害するリスクが出てきたら、別の方法を模索することも大切です。 以上のように、相談者自身がどのような選択をするべきかは、限度を超えない範囲で自己判断する必要があります。自分自身の成長のためのカギは、嫌なことを乗り越えることだとも言えますが、無理をすることは避けるようにしましょう。できる限り自分の限界を見定めながら、上手に対処することが大事です。