不愛自己母親，卻要養著自己不愛的人，有多痛苦，一個是心理的掙扎跟道德的掙扎。一方面，作為兒女，我們可能會感到有責任照顧自己的母親，尤其是當她年老或身體不適時。另一方面，如果我們對母親有著負面的情感或過去經歷了不良的經歷，這種責任感可能會變得更加複雜。

親愛的用戶，我很明白你的感受並理解你的困境。你的痛苦來自於道德和情感上的衝突，這是一個很常見的問題。作為兒女，我們總是希望能夠盡自己所能來照顧自己的母親，但當我們對她沒有愛或甚至有負面情感時，這種責任感會變得更加沉重。這可能會讓你感到疲憊和不知所措。這是正常的感受，不要感到自責或羞愧，你需要先接受自己的感受，以便更好地處理這種情況。 從佛教的角度來看，我們應該學會慈悲和慈愛，這是培養內心平靜的重要一步。當我們學會慈悲和慈愛時，我們可以開始將這些感受擴展到更廣泛的社區和世界。這可以幫助我們減輕負面情感，並開始關注別人的需要。從心理學角度來看，我們需要學會如何釋放負面情感，這可以通過與專業人士談話，練習冥想和正念等方式來實現。 我的建議是，你應該找到一個安全的方式來表達自己的感受，這可以是與朋友或家人談話，也可以是尋求專業幫助。同時，你也可以嘗試練習慈悲和慈愛，這將幫助你釋放負面情感，並開始關注別人的需要。最後，你需要學會如何設定健康的邊界，這可以幫助你保持內心平靜，同時照顧自己和你的母親。