同じ日を繰り返している。

その言葉の重さが伝わります。毎日が同じ色をしていて、時間が前に進んでいないように感じる——そういう状態なのでしょうか。 朝起きて、何かをして、夜になって寝る。その流れが何度も何度も繰り返されて、でも自分は少しも変わっていない。そういう感覚は、本当に疲れるものだと思います。人生というのは、普通は少しずつ何かが変わっていくものだと思い込んでいるから、その流れが止まったように感じるときの違和感は、言葉にしようがないほど大きいのだと思うのです。 同じ日を繰り返しているように感じるのは、もしかしたら、心が今、変化することに疲れてしまっているのかもしれません。新しいことに出会う、決断する、何かが変わる——そういう動きは、実はとてもエネルギーを使うものです。だから、心が自分を守るために、無意識のうちに「ここでいい、動かなくていい」という信号を送っているのかもしれません。それは弱さではなくて、疲れた心が、一度立ち止まろうとしている状態なのだと思うのです。 ただ、その立ち止まりの中にいても、実は小さなことは少しずつ変わっています。朝の光の入り方、季節の匂い、心の中を通り過ぎる思い——何も変わっていないように見えて、実は毎日、何かが流れ続けているのです。同じように見える日々の中にも、その流れを感じることができたら、もしかしたら、その感覚が少しずつ、あなたを動かし始めるかもしれません。 もしよければ、今日、いつもと違う時間に窓を開けてみてください。同じ風でも、朝と夜では違う匂いがしています。あるいは、いつもと違う道を、ほんの少し歩いてみるとか。大きな変化でなくていい。ただ「いつもと同じ」という感覚に、一つだけ小さなひびを入れてあげるだけで、その先が少し違って見えることもあるのです。 あなたは、何か特に、その繰り返しの中で感じていることがありますか。