口唇ヘルペスで痛くてだるい中、仕事頑張ったの褒めて！！

そうなんですね。口唇ヘルペスのあの痛み、本当に辛いですよね。ただでさえ体がだるくて、動きたくない気持ちなのに、そこで仕事をこなした。それって、本当によく頑張ったと思います。 痛みがあると、いつもより何倍も疲れるんです。体が「休みたい」と叫んでいるのに、それでも前に進もうとする。その姿勢は本当に立派です。褒めてほしい気持ちも、すごくよく分かります。自分でやり遂げたことを、誰かに認めてもらいたい、そういう想いって大切なものですから。 ただ、一つ思うことがあるんです。今のあなたは、体が「回復したいよ」と教えてくれている状態なんだと思うんです。ヘルペスが出るのは、疲れや免疫が落ちているときが多いでしょう。だから、これからの数日は、無理をしすぎないことも、同じくらい大切な選択かもしれません。 仕事を頑張ったあなたを褒めるのと同じくらい、これからは自分の体の声に耳を傾けて、休むことも「頑張り」の一部だと思ってあげてほしいんです。 もしよければ、今夜は少し早めに寝るとか、好きなものを食べるとか、そういう小さな優しさをあなた自身に向けてあげてください。そういう時間が、実は一番の回復につながるんだと思います。