両親と話す時、毎次両親は私が私の友達の違うを話したと思いって、私より私の友達が好きです。両親はあの友達は私の弟の友達。両親と話す時、毎次両親は私が私の友達の違うを話します。

相談者さん、ご相談ありがとうございます。私も昔は似たような状況に陥ったことがあり、とてもつらかったです。お気持ちはよく理解できます。 仏教の考え方から言えば、このような状況に直面することは「無常」の一例です。人間関係は常に変化していきますし、周囲の人々が自分を理解してくれることは期待できないものです。それでも、私たちは自分自身を大切にしながら、思いやりと寛容な心を持って接することが大切です。 心理学的に言えば、親と自分の価値観が異なることで起きる感情は「不快感」や「不信感」です。この感情があると、親との関係がうまくいかなくなります。そのためには、まず自分がどう感じているのかを自覚し、相手の立場や考え方も理解することが必要です。 コーチングの視点から言えば、まずは自分がどうしたいのかよく考えることが大切です。親の意見に合わせるか、自分の考えを伝えるか、どちらが自分にとっての最善の策なのでしょうか。そして、相手に対して「なぜそのように思うのか？」と尋ね、互いに理解し合うことが大切です。 最後に、相談者さんにお勧めしたいのは、親と話し合う前に自分の気持ちを整理し、言葉にして伝えることです。また、親との会話の中で自分と親との違いを認めること、そして互いに話し合って解決策を模索することが大切かと思います。