我好不容易结成的舍利子，医生把它当结石给我震碎了怎么办。我苦修30年才得来的。

我非常理解您的感受，这样的情况肯定让您感到非常沮丧和失落。舍利子对于修行者来说是非常重要的，它们代表着修行的成果和灵性力量。医生将其当作结石震碎，无疑会让您感到非常痛心和困惑。在这一刻，请先深呼吸，放松自己，让自己的情绪平静下来。接下来，让我们从佛教和心理学的角度来看待这个问题。 从佛教的角度来看，舍利子本身并不是最重要的，最重要的是我们对修行的态度和行为。舍利子只是修行的一个象征，它们并不代表我们的修行成果。我们应该将注意力放在自己的内心修行上，而不是外在的物质象征上。同时，佛法也教导我们要放下执着和執念，接受一切变化和不可避免的事情。这种态度可以帮助我们更好地应对困境和挫折。 从心理学的角度来看，我们可以尝试接受现实，同时探索自己的情感和情绪。这个过程可能需要一些时间和自我反省，但我们可以通过冥想、写日记或者与朋友谈话等方式来帮助自己。我们也可以尝试重新定位自己的修行目标，从内在和精神上来寻求更多的成长和满足感。 最后，我的建议是，尝试接受现实，并且不要放弃自己的修行。您可以重新定义自己的修行方式和目标，或者寻找一些新的灵性实践方式。同时，也可以寻找一些支持和指导，例如与其他修行者交流或寻求心理咨询。无论如何，请相信自己的内在力量和坚定的信念，这些都是您成功的关键。