単身赴任中のコミュニケーション下手な夫は喧嘩になると音信不通になります。仲直りのお膳立てをするのはいつも私です。音信不通になって1週間たち私が悪かったなぁと素直に思える部分について謝罪のLINEを送りましたがいつもの通り返信はなし。でもいつもは読まないのに既読されていたのでそれは1歩前身だと思います。いつもならLINEのあと電話を私からするのですが、また頭ごなしに謝罪を求められガミガミ一方的に怒られるのに耐えなきゃならないのが苦痛な事、自分から仲直り出来るようになって欲しいこと、それから当たり前に私から電話してくるだろうという夫が腹立たしく感じ懲らしめたい気持ちもありまだ連絡していません。お互い愛情はあります。なので音信不通の時間は不毛だとも思うので仲良く出来るにこしたことはないのですが、嫌な思いするのを覚悟の上ででも仲直りした方が良いのでしょうか？電話するなら来週月曜日の朝のいつもモーニングコールしていたのでその時間かなと思っています。どうしたら良いか教えてください。

心理学の観点からの回答： 相談者さん、お辛い状況ですね。ご主人が喧嘩になると音信不通になるということは、コミュニケーションが苦手なのかもしれませんね。そして、いつもあなたが仲直りのお膳立てをするのですね。そのような状況では、あなたがいつも一方的に謝罪を求められて、それに耐えるのは苦痛なことでしょう。また、夫が自分から仲直り出来るようになって欲しいと思われていることもお分かりですね。愛情はあるとのことで、お互いが仲良く出来ることが理想ですが、嫌な思いを覚悟の上ででも仲直りした方が良いのか、というお悩みですね。ご心配な気持ちもわかります。では、コーチングの視点からアドバイスします。 コーチングの視点からの回答： まずは、ご自身の感情に寄り添ってみましょう。夫が音信不通になることや、一方的に謝罪を求められることが苦痛なのは、ご自身が尊重されていないように感じるからかもしれませんね。その感情をしっかり受け止めて、自分の心の声に耳を傾けてみてください。そして、夫に対して懲らしめたい気持ちがあるとのことですが、相手を懲らしめることは、お互いの関係を悪化させるだけでなく、ご自身にもネガティブな影響を及ぼす可能性があります。そうではなく、お互いが仲良く出来る方法を見つけることが大切です。 次に、ご主人のコミュニケーションが苦手な部分に寄り添ってみましょう。夫が音信不通になる理由や、なぜ怒られるのかを理解することが重要です。夫の心の中にはどんな感情があるのか、どんな思いがあるのかを探ってみてください。そのためには、穏やかな雰囲気の中で話し合うことが大切です。たとえば、来週月曜日の朝のモーニングコールの時間に電話をしてみるのも一つの方法ですね。ただし、怒りや腹立たしさを持って電話するのではなく、お互いの気持ちに寄り添い、理解を示すことが大切です。 最後に、仲直りするための具体的な行動について考えてみましょう。まずは、ご主人に対して素直な気持ちを伝えることが重要です。自分の心の声を正直に伝えてみてください。そして、夫の心の中にも共感や理解を示すことが大切です。お互いが自分自身を受け入れ、お互いの気持ちを理解し合うことで、より良い関係を築くことができます。ただし、一方的な謝罪や相手を攻撃するような発言は避け、お互いの気持ちを尊重する姿勢を持って接してみてください。 相手を懲らしめることや嫌な思いを覚悟することは、お互いの関係を良好にするためには必要ありません。代わりに、お互いの気持ちに寄り添い、理解し合うことを心がけてみてください。そして、話し合いの場を設け、お互いの気持ちを素直に伝えることで、仲直りへの一歩を踏み出すことができるでしょう。