現在37歳女性ですが、その日を生きるために、奨学金で700万円の借り入れ＋αがあり、精神が落ち着かなくてざわつきます。返済できるのか、不安になります。 正看護師として国家資格が取れたのも束の間、入職1年目にASDとADHDの神経発達症が発覚し、休職をとらされ、そのまま自己都合退職させられました。 このあと次の勤め先に繋がって、収入が落ち着くまで、ポツリポツリと借りたカードローンが約200万円に膨れました。 親族は母しかおらず、その母をずっと養っている状態です。 「経済的に立て直すために、一度離れた方が良い」と言われましたが、母にも福祉にギリギリ辿り着けない程度の疾患があり、離れるにしても油断できません。 合計900万円の借金に利息を加えると、途方もない金額に思います。 今の私はなんとかクローズで働けていますが、もし今の職場をクビになったら、神経発達症をオープンにして月給を半額以下にしなければ働けないかもしれません。 お金の心配がついて周り、嫌になります。

私のご意見ですが、まずは相談者さんが抱えている不安や心配に寄り添い、共感することから始めたいと思います。現在の状況では、借金の返済や仕事の安定性の不安があり、精神的にも落ち着かない状態だと感じられますね。借金や家族の養育責任など多くの責任と重荷を背負っていることで、ストレスを感じていることも理解できます。 仏教の観点からお話しすると、この世は常に変化するものであり、辛い時期や苦境は必ず過ぎ去るものだと考えられます。私たちは自分が経験している不安や苦しみを、仏教の教えを通じて受け入れ、その状況に対して冷静な視点を持つことが大切です。また、苦難を経験することで、自己成長や人間としての学びを得る機会となることもあるのです。 一方、心理学の観点からお話しすると、現在の状況に対しては、一つずつ問題を整理して対処することが重要です。まず、借金の返済方法については、返済計画を立て、毎月の収支を見直すことが必要です。また、次の職場については、自分の強みやスキルを活かせる場所を見つけることが大切です。 コーチングの視点からお話しすると、自分自身を客観的に見つめ直すことも必要です。自己評価を下げずに、自己肯定感を高め、自分の強みや魅力に焦点を当てることがあります。また、今の仕事に対しても、自己成長やスキルアップの機会を見つけ、積極的に挑戦していくことが大切です。 まとめると、現在の状況に対しては、仏教の教えを受け入れつつ、心理学やコーチングの観点からも問題解決に向けたアプローチを取ることが大切です。嫌な状況が続くかもしれませんが、焦らずに一歩ずつ進んでいきましょう。あなたの強さを信じています。