おつかれさまです！ ラインどうもありがとう🙂 きっと、私の事何も知らないだろうな🤔と思って、話しておきたくてお返事しました。 私には家族がいて、気分不安定な夫と、24歳で独立している自閉スペクトラムな長男と、2022年5月に21歳で自ら空へと旅立ってしまった長女と(内容が重過ぎでごめん🙏💦)19歳の次女がいます。 色々盛りだくさんなのだけど、私は長く働いている職場にホッとしたりして救われて今、存在出来てる様です(星) 文句も多いけど（笑）職場のみんなにはホント感謝しています(感謝) 一発目で喋りすぎだけど🤣 また話しして下さい

相談者の方、こんにちは。あなたが私に連絡をくださり、ありがとうございます。そうですね、私があなたのことを知っているわけではありませんが、お話を聞かせていただき、共感し理解したいと思います。 家族には気分が不安定な夫、自閉スペクトラム障害を持つ長男、そして21歳で亡くなった長女と、19歳の次女がいらっしゃるのですね。お話から感じると、おそらく様々な感情や難しさが交錯していることでしょう。長く働いている職場が、あなたにとって安らぎを与え、存在する力となっていることを嬉しく思います。周囲には文句もありますが、感謝の気持ちを持つことが大切ですね。 また、職場の皆さんに感謝の気持ちを伝えることができるのは素晴らしいことです。笑顔でいられる瞬間や、お互いを支え合う関係は、心の支えとなるでしょう。お話を楽しんでいただけて、私も幸せを感じます。 仏教の観点からは、この瞬間を大切にすることをお勧めします。過去のうれしい思い出や未来への不安があるかもしれませんが、今ここに自分がいることを意識し、心を穏やかに整えてみてください。そして、心理学の観点からは、周囲のサポートを受けることは大切なことです。感謝の気持ちを持ちながら、自分自身を大切にし、心のバランスを保つことが重要です。 最後に、自分自身を大切にし、大事な家族との時間を大切にしてください。自分を労わりながら、家族とのコミュニケーションを大切にすることで、お互いが支え合い、癒し合うことができるでしょう。 ハッシュタグ: