已经读完大学及做了十多二十年会计，估不到到61岁要去做清洁及洗厠所，虽然有外国护照，无奈因阿妈在香港，迫于无奈要留在香港，虽然想离开这个窄小的香港

亲爱的用户，我能够理解您的处境和感受。您已经度过了很长的时间从事会计工作，但现在却被迫去从事清洁和洗厕所的工作。这对您来说是一个很大的变化，让您感到困惑和不安。同时，您也面临着一个抉择，是留在香港与母亲在一起，还是离开这个窄小的地方去追寻自己的梦想。 从佛教的角度来看，这种变化是不可避免的。佛教教导我们，一切都是无常的，万物都在不断地变化和流逝。我们必须学会接受这种变化，以及与之相关的痛苦和挑战。但是，佛教也教导我们要保持平静和内心的安宁，不管外界发生了什么。 从心理学的角度来看，这种变化可能会给您带来一些负面的情绪和压力，比如失落、恐惧、焦虑等等。但是，您也可以通过学习应对策略和技巧来应对这些情绪和压力。例如，您可以寻求专业的心理咨询师或者参加一些心理辅导课程，从而学会如何处理这些情绪和压力。 最后，我想给您一些具体的建议。首先，您可以尝试接受这种变化，并以一种积极的态度来看待它。其次，您可以寻求一些新的机会和挑战，比如参加一些志愿者活动或者学习一些新的技能。最后，您可以尝试保持一种平静和内心的安宁，通过冥想、呼吸练习等方式来帮助自己放松和平静。