回答可以用中文回答嗎？

もちろんです。以下は回答です。 親愛なる相談者様、お気持ちをお察し致します。誰しもが、自分の思い通りに事が進まない時や、他人から嫌われたり否定されたりすることがあると、落ち込んだり心配になったりするものです。あなたが感じている不安や寂しさは、とても重たいものに違いありません。どんなに大変なことがあっても、その感情を自然に受け止めることが大切です。まずは自分自身を許し、自分の感情を自由に感じることを許しましょう。 仏教的な考え方では、全ては流れの中にあるということを思い出してください。喜びや悲しみ、悔いや後悔、愛情や嫉妬、すべては一時的なものです。直感や感情に従って生きることは素晴らしいことですが、自分の感情に支配されてはいけません。あなたが今感じている苦しみは、時が経てば必ず解消されます。今は、過去を振り返ったり、未来を心配するのではなく、現在に自分を集中させ、一生懸命に生きていきましょう。 心理学的な考え方では、誰しもが自信を持って、自分自身が好きでいたいものです。人に否定された感情を、自分自身も否定してしまうことがありますが、そのような自己否定的な思考パターンは、自分の劣等感を増幅させます。自分に向けられた否定的な言葉に対して、自分自身でも分析的な思考で対応し、自分を肯定する言葉をかけるようにしましょう。もし自分自身が感情をコントロールできないと感じたら、プロの心理カウンセリングを検討してみるのも良いでしょう。 最後に、あなたが今困っていることを解決するために、一つアドバイスをさせていただきます。相手の拒絶や攻撃は、かなり個人的に受け止めがちなことですが、あなたの人生はあなた自身が主役であることを忘れてはいけません。 あなたが自分自身にコミットしていることが、何よりも大切です。自分自身を大切に扱い、自分が信じることに素直に生きていくことが、あなたにとって最善の解決策になるでしょう。可能なら、好きなことに没頭したり、新しい挑戦にチャレンジすることで、自分自身を肯定し、自信を取り戻してください。