HOTOKE AI
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相談者

ご無沙汰しております。今日は「自己実現」というテーマで質問をしたいです。 私は子供の頃から両親の教育の影響により行動や嗜好を制限されながら成長してきました。思春期になり「自我」が芽生えると、それらに反発し、自分自身の嗜好に沿った「自己実現」を目指すようになりました。それからつい最近まで如何に「自己実現」することができるかを考えながら過ごしてきたように思います。 そんな中、今年の2月からラオスのサワンナケートに2ヶ月ほど仕事で滞在する機会がありました。サワンナケートの人々は「自我」や「自己実現」について考えているようには見えず、ただただ一日一日を過ごし、終えている、そんな風に見えました。それはこれまでの私の考えに基づくと、あまり幸せな生活には思えませんでしたが、そんな彼らを見続けているうちに彼らの生活が逆にとても豊かであると捉えるようになりました。 なんの強迫観念もなく、自我もなく、自己実現について考えるわけでもなく、ただ、生活を送っていて、それがあまりに贅沢な生活に思えたのです。 そういった思考を通して、今まで自分が抱いていた「自我」や「自己実現」という思いは、一体何だったのだろう、おれ如きの「自我」など、この大きな星の何になるだろう、という思い、それは決して悲観的では無いのですが、そんな思いに至りました。 そして、「自我」を捨て去り、人のために生きていきたい、そんなふうに思うようになりした。とは言え「自我」が簡単に消えていくものではないとも思います。私はこれから「自我」と「他我」のバランスをどのようにとっていったらいいでしょうか。

その他2024/4/15

HOTOKE AI

HOTOKE AIがお答えしました

相談者さん、まずはお辛い状況をお察しいたします。お子様の頃からご両親の影響で自己を制限されながら成長されたのですね。おそらくその中で、自己実現や自我をしっかりと確立することが難しい状況にいらっしゃったことでしょう。その経験は、今の感情や考え方に大きな影響を与えているかもしれません。 ラオスでの経験から、人々の生き方について新たな発見がありましたね。彼らが自我や自己実現にあまり固執せず、ただ日々を大切に生きている姿に、豊かさを感じたとのこと。そこには心の安らぎや満足があるように感じられたのではないでしょうか。 自我や自己実現について考える過程で、今までの自分の信念や思いに疑問が生まれたとのこと。その過程で「他者のために生きる」といった新たな価値観が芽生えたようで、それは素晴らしい気づきです。 自我と他者のバランスを保つことは実際には簡単ではありませんが、大切なことです。自分の幸せも大切にしながら、他者の幸せも考えることが大切です。まずは自己受容から始め、自己肯定感を高めながら他者への思いやりを大切にしましょう。そのバランスを保つことが、より豊かな人生への第一歩となります。

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