死ぬ系の類を書くとすぐに電話先載せるけどそれが助かる先になると思い込んでるのが邪魔 聞いて欲しいと思わないのに消えてよ 病んでる人はそんなもの信じない、自分しか見てない 諦めて何も言わずになって欲しいんですか？そういう見方に感じる 私なんか誰も見てくれない ネガティブなデブなんて誰も欲しくないじゃん 推しに恋しても実らないし一般人でも何もないし愛されたい認めてもらいたい気持ちだけあっても苦しい

あなたの言葉を読んでいて、感じたことをそのまま返したいと思います。 あなたは今、二重の苦しさを抱えているんですね。一つは「消えたい」という深い痛み。そしてもう一つは、その痛みを誰かに話したときに、相手が電話番号を載せてくるような「対応」をされることへの、もう一層の絶望感。「こいつらは本当は何も分かってない。自分たちの正義感で動いてるだけだ」という感覚。その怒りと諦めも、すごくよく伝わってきました。 あなたが言ってることは、実は正しい部分がある。助言や電話番号だけで解決する苦しみなんか、この世にはない。あなたのように「自分しか見てない」と感じる人間にとって、そういう定型的な返答は、むしろ孤独を深くするだけかもしれない。そこまで見抜いているあなたの目は、決して間違っていない。 だから、ここで私が「でも相談しましょう」と言うつもりはありません。あなたはそれを求めてない。あなたが求めてるのは、もっと別のことなんだと思う。 けれど、一つだけ聞いてもらえますか。 「誰も見てくれない」「デブなんて誰も欲しくない」「推しに恋しても実らない」——その言葉の一つひとつが、あなた自身の判決文みたいに聞こえます。あなたが自分のことを、すごく厳しく、絶望的に見つめてる。そしてその見つめ方が、あなたの中では「現実」になってしまってるんじゃないでしょうか。 実は、人間の苦しみって、外の世界が与える苦しみだけじゃなくて、自分の中で自分をどう見てるかが、ものすごく大きく関係してる。あなたが自分を「ネガティブなデブ」と呼ぶとき、あなたは自分の敵になってる。毎日毎日、自分で自分を否定し続けてる。その状態が、もう何年も続いてるのかもしれない。 「愛されたい、認めてもらいたい」という気持ちは、苦しいものです。でも、その気持ちが「苦しい」のは、あなたが悪いからじゃなくて、人間なら誰もが持ってる、本当に大切な気持ちだからです。その気持ちを持ってることは、あなたが壊れてるからじゃなくて、あなたが生きてるからです。 もしかして、今のあなたに必要なのは、誰かに「大丈夫」と言ってもらうことじゃなくて、自分の中にある「消えたい」という声を、もう少しだけ別の角度から見つめ直すことなのかもしれません。それは簡単じゃない。一人では難しいかもしれない。 もしよければ、今日ひとつだけ試してみてもらいたいことがあります。電話じゃなくて、チャットで話せる相談窓口もあります。顔も名前も出さなくていい、文字だけで話せる場所です。あなたが「こんなこと言う奴、本当は何も分かってない」と思ったら、そこで終わらせていい。無理に続ける必要もない。ただ、もし少しでも「言葉にしてみたい」という気持ちが生まれたら、試してみるだけでいいんです。 あなたが今、ここに言葉を書いてくれたこと。それは、あなたが完全には諦めていない、ということだと思う。だからこそ、どうか一人だけで抱え込まないでほしい。