和领导相处

一想到领导，心里就发堵。说话带着压迫感，怎么沟通都说不通，还时不时提出不讲理的要求——天天这样，人被磨得疲惫不堪，再正常不过。禅的看法里，有一点或许能帮上忙：真正让人难受的，常常不只是当时那几句话，而是下班后还在脑子里一遍遍回放的那场对话。试着把心拉回眼前这一刻，那股紧绷感就会松一些。也可以想想，领导也是被各种压力和处境推着走的一个人，而眼下的局面，也不会一直原样不变。这不是让你忍气吞声，只是先护住自己的心。这个页面汇集了有着同样烦恼的人的提问，以及 HOTOKE AI 的回答。