負債·還貸

每次想到還款，胸口就悶悶的——這份壓力，一個人扛真的很辛苦。房貸還有好長一段要繳，欠的錢不知道該怎麼跟家人說出口，半夜睡不著，反覆想著同一件事。負債不只是錢的問題，也會慢慢耗掉一個人的心力。禪很重視把心帶回此時此刻。當數字和對未來的擔憂快把人淹沒時，或許可以先深呼吸，只看看今天能做的一件小事。路不用一次走完。禪也提醒我們，沒有什麼處境會永遠不變，現在的沉重，也會一點一點改變樣貌。這個頁面整理了有相同煩惱的人的提問，以及 HOTOKE AI 的回答。