相談ありがとうございます。彼氏が好きすぎて、煩悩になることは非常に自然なことです。愛情に対する熱狂は、仏教においても理解できるものです。あなたの気持ちは、自己探求に役立つ視点を提供することができます。あなたが今、感じている強い感情を受け止め、自身を蔑ろにしないようにしてください。

煩悩になることは、心理学の視点からも自然なものです。感情は、しばしば理性を超越するものです。ただし、感情が大きくなるほど正しい選択をすることはますます難しくなります。この時点で彼氏に過度に依存することは、自己否定の道を進むことにつながる可能性があります。

あなた自身の内面を、穏やかで自己解釈を行うことが必要です。あなたの内面の声を聞いて、あなたが必要とする平和と自己愛を探してください。それには、瞑想や昔から続く自己内省との付き合い方が役に立つでしょう。特定の方法でそれを行う必要はありません。あなたが平和と自己想像を見つける方法を自分で見つけることです。

まずは、感情に急かされることなく自分自身に対する優しさを持ち、自分自身や彼氏に対する過剰な期待や依存を軽減させていくことが大切です。自己探求の道には、一朝一夕でたどり着くことができるものではありません。しかし、自己の目的を追求し、より豊かで充実した人生を構築することができます。

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