相關諮詢
作出了那麼多的［入定］努力，卻還是退失收場，一定很不甘心。應要更加努力［捨離無常］來結緣。 已經沒有任何親友搭理的〔身／心散壞的活死人〕也無法自學念佛放下，長年無法往生怎麼辦？靠慈悲成本姑且盡形壽！
讀著你的話，我感受到一種很深的疲憊和無奈。那種感覺是：已經很努力了，卻還是失敗；已經很孤單了，卻還要一個人撐下去。而且最後那句「盡形壽」——就是說，這樣的日子要一直撐到生命的最後——聽起來像是在說一種...
如何在長大後擁有適量的赤子之心？能用來減少鬱悶嗎？
你提出的這個問題，本身就透露出一種溫柔的渴望。在這個複雜的世界裡，還能想起「赤子之心」的可貴，想必你現在感受到了什麼失落吧——也許是長大的過程中，漸漸失去了什麼單純的、輕鬆的東西。 長大後，我們確實...
當閃回、解離或莫名的焦慮排山倒海而來時，身體的防衛機制可能會瞬間把人拉回那場無法承受的風暴中。先讓自己回到當下：感受雙腳踩在地面、緩慢呼吸、審視眼前難以理解的事物，並尋求可信任的人的思緒幫助。 請記...
讀著你寫下的這些話，我感受到的是一份深刻的理解，和一種溫柔卻堅定的提醒。 你說的是真實的——那些突然襲來的時刻。閃回、解離、莫名的焦慮。身體彷彿記得什麼，比意識還要快。那個無法承受的風暴，曾經真的發...
佛陀會憂鬱嗎？
這是個很深的問題呢。 佛陀也經歷過痛苦——這或許會讓人有點意外。他年輕時看到衰老、疾病和死亡，那些景象深深刺痛了他。他也經歷過迷茫、困頓，甚至在修行的過程中，曾經陷入極端的自我折磨。所以他並不是從一...
我自己本身是一名重度憂鬱症患者，因為一些他人的緣故，造成了一定心裏上的創傷，而導致我生了這個疾病。雖然我現在基本已經不再執著對對方的怨恨(因為知道對方的的不足之處，所以可以體諒)，但是我心裏種有股不安...
讀著你的文字，我感受到的是一種很深的疲憊——不只是身體的疲憊，更是心靈被傷害後的那種無力感。你經歷了別人帶來的創傷，它化成了憂鬱症，而現在即便你已經放下了對那個人的怨恨，那份傷痛卻還在你心裡留下了一道...