今この瞬間を大事に生きて、未来を憂いたり過去をあまり妄想しないのは善き行いですか？

そう問いかけてくださるあなたの姿勢から、何か大事なことに気づきたい、整えたいという真摯さが伝わってきます。 「今この瞬間を大事に」という言葉は、とても美しく聞こえますね。でも実は、それが「善い」か「悪い」かで判断しようとすると、少しだけ身動きが取れなくなってしまうかもしれません。 人間の心は、未来を思い描くことで希望を持ったり、計画を立てたり、大事な人のことを心配したりします。過去を思い出すことで、学んだり、誰かとの繋がりを感じたり、自分が誰なのかを知ったりもします。そうした営みそのものは、悪いものではないんです。 大切なのは、おそらく「どのような関係で」その時間とつき合っているか、という部分なのだと思います。未来への不安に心が支配されて、今この瞬間が色あせてしまっているなら、それは苦しいかもしれません。過去への後悔が何度も何度も心に戻ってきて、今を生きられなくなっているなら、そこに気づく価値があります。 でも同時に、未来のために今を少し後回しにすることもあるでしょうし、過去から学ぶために立ち止まることもあるでしょう。それもまた、人間らしい営みです。 もしよければ、あなたが「今この瞬間を大事に」と思い始めたのは、何かきっかけがあったのでしょうか。未来や過去に心が揺さぶられて、苦しさを感じているのでしたら、その苦しさそのものが、あなたに何かを教えようとしているのかもしれません。