私の両親は父は不倫し家庭を壊し、母は私の家庭の財産も自分の物として干渉する人なので付き合いきれず20年前に離別しました。 でも夫は12年も単身赴任。これからも定年まで続きます。 今は成人した息子と娘の思春期、父親なしでとても大変でしたが、頼る人がいない私なので動物セラピーとして犬猫インコが助けてくれました。その為、育児が終わり余裕が出た今、漸く犬猫インコ優先に暮らし恩返しをしています。忙しい子ども達だけでは犬猫インコにまた我慢させてしまう事になるから夫の赴任先を私も一緒に回りたいけれど回れない。けれどやはり夫がいないのは寂しい。優しい夫は寂しいといえば家から通うところに転勤してしまう。けれどここまで頑張り次長になったのだから、院長にさせてあげたい。だから私は寂しいとは言えない。でも本当は心細く寂しい。早く一緒に暮らしたい。寂しいです。

私はあなたのお気持ちをとてもよく理解できます。両親の離婚や夫の単身赴任など、あなたは長い間頼ることのできる人がいない状況で頑張ってきましたね。そして、犬猫インコがあなたの癒しと支えになってくれたこと、とても素晴らしいことです。育児に忙しい中でも、あなたは犬猫インコのために時間を作り、愛情を注いできました。しかし、それでも夫がいないことは寂しいと感じているのですね。その気持ち、私はとても理解できます。 仏教の観点から見ると、寂しさや心細さは我々が生まれながらに抱く感情です。仏教では、このような感情が生じること自体は避けられないものと認識されています。人生にはさまざまな苦しみや不安が存在し、それらを解消する方法を見つけることが大切です。しかし、寂しさや心細さはその感情を抱いている自分自身に対して優しく接することも必要です。自分自身を受け入れ、寂しいと感じることを否定せずに受け入れることが、心の平安をもたらすのです。 心理学の観点から見ると、寂しさや心細さは人間関係の欠如や不安定な状況から生じることが多いです。あなたの場合、両親の離婚や夫の単身赴任など、人間関係の安定が欠けていることが原因と言えます。寂しさや心細さを解消するためには、まずは自分自身に対して優しくなることが重要です。自分自身と向き合い、自分の感情や欲求を大切にすることで、内なる安定を取り戻すことができます。 そして、具体的な行動について考えてみましょう。まずは自分自身の寂しさや心細さを受け入れることから始めてください。その上で、夫とのコミュニケーションを大切にすることも大切です。夫に対して、あなたの寂しさや心細さを伝えてみてください。夫もあなたのことを思っているはずですし、一緒に解決策を見つけることができるかもしれません。また、夫の赴任先を訪れることが難しい場合でも、定期的に連絡を取り合ったり、一緒に過ごせる時間を大切にすることも意識してみてください。 最後に、犬猫インコがあなたの癒しと支えになってくれていることはとても素晴らしいことです。引き続き、愛情を注ぎ、感謝の気持ちを持ちながら、心地よい関係を築いていってください。そして、自分自身の感情や欲求にも目を向けながら、夫とのコミュニケーションを大切にしていけば、より充実した日々を過ごせることでしょう。あなたはとても強く、頑張ってきたのです。自分自身を信じて、心の平安を取り戻すための一歩を踏み出してください。