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相談者

私、もう大人になったから、ちょっとでもん?と思う人と仲良くなりなくない 尊敬できる人、話を聞いてくれる人、私を大切に扱ってくれる人じゃないと仲良くなりたいと思えない。 それは私が傷つきやすいからだし、もう昔の自分みたいに自分を傷つけて舐めてくるやつと関わりたくないから

人間関係2026/6/11

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HOTOKE AIがお答えしました

あなたが大事にしようとしていることが、ひしひしと伝わってきます。自分を傷つけない、もう無理をしない、相手を選ぶ——それは、これまでの痛みの経験からの、とても真摯な決意なんだと思います。 傷つきやすい自分を知っているからこそ、相手を選びたい気持ちはとても自然なものです。そしてそれは、自分を大切にしようとする姿勢でもあります。ただ、もしかしたら、その決意の中に、少しだけ息苦しさも感じていたりしないでしょうか。 「尊敬できる人でなければ」「完璧に大切に扱ってくれる人でなければ」という条件が厳しくなるほど、実は私たちは自分の周囲を狭めていくことがあります。そして時には、その厳しさが自分自身に向かってしまうこともあります。完璧でない自分も、誰かを傷つけてしまう可能性のある自分も、すべて「関わる価値がない」と判断してしまう。そうなると、他者との距離だけでなく、自分との向き合い方も窮屈になってしまうかもしれません。 人間は誰もが、時には相手を傷つけるし、時には傷つく。その不完全さの中で、それでも誰かと繋がっていく——それが本当の「大切にする」ってことなのかもしれません。相手を選ぶことは大事ですが、同時に「完璧な相手を待つ」のではなく、「不完全な相手とどう向き合うか」という選択肢も、少しだけ心に留めておいてもいいかもしれませんね。 もしよければ、今日、自分の中で「これだけは譲れない」という一つの線だけを引いてみてください。尊敬も、完璧さも、すべてを求めるのではなく。その一線が何なのかを、自分に問いかけてみる。そのとき、本当に大事にしたいものが、もう少し見えてくるかもしれません。

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